2019年健康管理师第四章考试大纲
第四章考试大纲
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时间：2019-09-29
2019年全国健康管理师考试大纲（第四章）
第四章 健康干预基础知识 | 营养与膳食 | 营养学基本知识（人体需要的营养素种类，各类食物的营养价值，中国居民膳食指南与营养素参考摄入量） | 掌握 |
营养教育与膳食指导方法技巧 | 熟悉 | ||
常见慢性病的营养指导（糖尿病、高血压、肥胖、血脂异常、脂肪肝、痛风、贫血） | 熟悉 | ||
不同人群的营养指导（孕妇母乳、婴幼儿、学龄前及学龄儿童、中年、老年） | 熟悉 | ||
食品安全常识（常见食物中毒、污染等） | 熟悉 | ||
体力活动 | 体力活动与健康 | 熟悉 | |
体力活动的概念 | 了解 | ||
体力活动分类和强度 | 熟悉 | ||
体力活动程度的测量方法和指标 | 掌握 | ||
体力活动的干预原则、运动风险及注意事项 | 掌握 | ||
吸烟与饮酒 | 成瘾性行为的概念、形成过程及影响因素 | 熟悉 | |
吸烟与酗酒对健康的危害 | 熟悉 | ||
心理健康与压力管理 | 心理健康的定义和标准 | 熟悉 | |
“心”“身”疾病的关系 | 了解 | ||
常见慢性病的心理特点和防治 | 熟悉 | ||
常见的不良心理应对措施 | 熟悉 | ||
情绪与健康 | 熟悉 | ||
压力管理的方法和技能 | 熟悉 |